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【清潔感】結婚相談所で男性の容姿はどこまで見られるか|人柄重視95%の公的調査と写真で変えられる5つ

【清潔感】結婚相談所で男性の容姿はどこまで見られるか|人柄重視95%の公的調査と写真で変えられる5つ
soudanmae

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すぐわかる|男性におすすめの3社

読者
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正直、顔に自信がないんです。

結婚相談所って写真で判断されますよね。

容姿が普通以下だと、申し込んでも通らないんじゃないかと…。

この不安を抱える男性は少なくないと思います。

調べて分かったのは、公的調査で女性が結婚相手に重視するのは人柄が98.0%であること、そして民間調査では外見面のNGの1位が「清潔感の欠如」だったことです。

直せる場所は、思っているより手前にあります。

結論:結婚相談所で男性の容姿が申込みの成立に効くことを直接示す公式データは、IBJ成婚白書2024には見当たりませんでした。

分かっているのは、①社人研の調査で結婚相手に人柄を考慮・重視する女性は98.0%(2015年)、②婚活サービス会員1,223人への民間調査で外見面のNGは「清潔感の欠如」が最多(2025年1月)、③成婚した男性は退会した男性よりお見合い数が約4倍・申込み数が21件多い(IBJ成婚白書2024)、の3つです。

「写真を変えて申込みが6倍」といった事例は事業者側の伝聞で検証できず、本人投稿で確認できたのは加工写真の逆効果でした。

だからこの記事は、顔立ちではなく、髪・服・表情・背景・写真の新しさという5つの行動で書きます。

この記事では、容姿に関する公的・公式データで分かっていることと分かっていないことを分け、写真の事例の出どころを本人か伝聞かで区別し、各社の撮影サービスの公式記載、そして「容姿」を5つの行動に落とした見直し順を整理します。

属性を断定する書き方はしません。

この記事を読めばわかること
  • 結婚相手の条件で「人柄」を重視する割合(女性98.0%・男性95.1%、社人研2015年)と、外見面のNG1位が清潔感だという民間調査
  • IBJ成婚白書2024で成婚男性のお見合い数が退会者の約4倍・申込み数が21件多いこと、写真の数値は白書にないこと
  • 「写真で申込み○倍」という事例の出どころ(事業者の伝聞が中心)と、本人投稿の加工写真の逆効果
  • 各社のプロフィール写真撮影の公式記載(ヒーローマリッジ無料、サンマリエは上位パッケージ、他は料金未確認)と相場
  • 容姿を5つの行動に落とした見直し順(髪→服→表情→背景→新しさ)

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結婚相談所で男性の容姿はどこまで見られるか|公的調査で分かっていること

まず、分かっていることからです。

国立社会保障・人口問題研究所の第15回出生動向基本調査(2015年)では、結婚相手の条件として「人柄」を考慮・重視する割合が男性95.1%・女性98.0%でした。

第16回(2021年)では、女性が男性の家事・育児能力を重視する割合が70.2%(前回57.7%)に上がっています。

容姿の男女別の数値は第16回の概要から取得できず、未確認です。

民間の調査もあります。

婚活サービスの会員1,223人への調査(2024年12月〜2025年1月、2025年1月公表)では、容姿を重視する人は男性約63%・女性約48%で、外見面のNGは「清潔感の欠如」が最多でした。

婚活イベント会員の自社調査なので代表性は限られますが、なお、髪で清潔感が決まるという相談所カウンセラーの発信(プレジデントオンライン 2024年12月)もあります。

項目数字出典・区分
結婚相手に「人柄」を考慮・重視男性95.1%/女性98.0%【公】社人研 第15回出生動向基本調査(2015年)
女性が男性の「家事・育児能力」を重視70.2%(前回57.7%)【公】社人研 第16回(2021年)
容姿を重視する人男性約63%/女性約48%【二】オミカレ調査(会員1,223人、2025年1月公表)
外見面のNG 1位清潔感の欠如【二】同上
成婚男性のお見合い数退会男性の約4倍【公】IBJ成婚白書2024
成婚男性の申込み数退会男性より+21件【公】IBJ成婚白書2024
写真とお見合い成立の関係数値なし【公】IBJ成婚白書2024に記載なし
社人研・IBJ成婚白書2024・オミカレ調査(2026年9月30日取得)

つまり、容姿が「見られない」わけではないが、重視されるのは人柄(男女とも9割超)で、引かれる理由の1位は清潔感(民間調査)ということです。

顔立ちは変えられませんが、清潔感は行動で変えられます。

結婚相談所で男性の容姿より先に効く数字|申込み数とお見合い数

次に、結婚相談所の公式データで確かめられることです。

IBJ成婚白書2024(成婚退会者15,374名)では、成婚した男性は退会した男性よりお見合い数が約4倍、申込み数が21件多く、成婚者のお見合い数は中央値10〜14回でした。

写真やプロフィール写真に関する数値は、白書の中に見当たりませんでした。

この数字が言っているのは、「写真が良いと成婚する」ではなく、「申込みとお見合いの数が多い人が成婚している」ということです。

写真や清潔感が効くとしたら、それは「申込みが通ってお見合いの数が増える」という経路で、そこは公式データでは確かめられていません。

申込み数の話は男の特徴の記事に、成立率の構造は厳しい現実の記事に書きました。

結婚相談所で男性の容姿はどこまで見られるか:結婚相手に人柄を重視する女性98.0%(社人研2015)、外見面のNG1位は清潔感の欠如(民間調査2025)、成婚男性のお見合い数は退会者の約4倍(IBJ白書2024)。写真の数値は白書にない。見直す順は髪→服→表情→背景→新しさ

結婚相談所で男性の容姿が「写真で変わる」事例の出どころ|本人か伝聞か

事業者のコラムや紹介記事には「写真を変えて申込みが6倍」「月2〜3件が15〜20件に」という事例があります。

出どころを追うと、事業者・カウンセラー側の紹介や、匿名で日付のない事例が中心で、男性会員本人が「写真を変えて申込みが増えた」と書いた一次投稿は今回確認できませんでした。

  • 30歳男性がプロ撮影後に申込みが月2〜3件から15〜20件に増え、交際の成功率も上がったという事例(#197 事業者コラム 時期不明・匿名・検証不可の伝聞)
  • 交際経験ゼロの34歳男性が髪と眉を整えて3ヶ月で成婚した、というカウンセラーの紹介(#196 プレジデントオンライン 2024/12・職員の伝聞)
  • 40歳男性がスナップ写真からスタジオ写真に変えて申込みが6倍になった、という事業者の紹介(プロモーション表記あり・2025年10月・伝聞)
  • 加工した写真で申込みは増えたが、お見合いで実物とのギャップにより相手の態度が変わった、という女性会員の投稿(#195 ウレぴあ総研 2023/11・本人)
  • ほろ酔いの写真をお見合い写真に使った男性に全く声がかからなかった、という事例(現代ビジネス 2023/10・伝聞)

本人投稿で確認できたのは#195の「加工の逆効果」だけです。

「写真で○倍」は転記できる根拠がなく、逆に「盛りすぎるとお見合いで逆効果」は本人の声がある。

だから写真の見直しは「整える」方向で、「変える」方向ではない、というのが現時点で言える範囲です。

似た話は男性がひどいと感じる理由の記事にも出てきます(清潔感は7分類の1つ目)。

結婚相談所で男性の容姿を整える撮影サービス|各社の公式記載と相場

では、写真をどこで撮るか。

各社公式で確認できた範囲では、ヒーローマリッジは提携カメラマンによる撮影が無料(約50分)、サンマリエは上位パッケージにプロフィールフォト撮影が含まれ、オーネットは衣装レンタル・ヘアセット付きのスタジオ撮影の記載があります。

ツヴァイ・パートナーエージェント・IBJメンバーズは撮影の料金を公式で確認できませんでした。

相談所撮影に関する公式の記載料金確認状況
ヒーローマリッジ提携カメラマンによる撮影(約50分)無料【公】公式ガイド(2026年9月30日取得)
サンマリエプロフィールフォト撮影は上位パッケージに含む。カジュアル撮影はプレミアムセットのみパッケージ込み【公】公式(2026年9月26日取得)
オーネット衣装レンタル・ヘアセット・ポイントメイク付きスタジオ撮影料金・対象プランは未確認【公】公式(2026年9月30日取得)
パートナーエージェント「プロフィール写真撮影もお任せ」の記載料金・スタジオは未確認【公】公式(2026年9月26日取得)
ツヴァイ・IBJメンバーズ写真・プロフィール指導の記載のみ未確認―
外部スタジオの相場撮影のみ9,000〜15,000円、ヘアメイク付き15,000〜25,000円―【二】比較サイトの相場。各スタジオ公式は未確認
自治体の婚活イベント(例:山形県)プロ撮影2,000円【公】山形県 婚活フェス(2025年10月)
各社公式ページ・比較サイト・山形県の公開資料(2026年9月30日取得)。提携スタジオの一覧は各社公式で取得できず未確認

撮影の費用は、無料〜2.5万円で、相談所の初期費用と比べれば小さいです。

写真を軽視する人ほど目標から遠い、と指摘する仲人側の発信もあります(東洋経済オンライン 2025年3月・本文は一部のみ確認)。

撮影が無料の男性専門相談所はヒーローマリッジの評判に。

鏡の前で髭を整え、シャツの襟を直している男性。横のテーブルに古い自撮り写真と、明るい背景で撮り直した写真が並んでいる。顔は同じ

結婚相談所で男性の容姿を5つの行動に落とす|見直す順番

最後に、容姿を行動に置き換えます。

顔立ちは変えられないので扱いません。

変えられるのは、髪・服・表情・背景・写真の新しさの5つで、この順番は編集部が整理した見直し順で、費用や手間の比較データがあるわけではありません。

順番見直すもの具体的に根拠・注意
①髪・眉・肌・爪整髪、白髪と眉の手入れ、髭の処理、爪。清潔感の中心外見面のNG1位が清潔感(民間調査)。髪で清潔感が決まるというカウンセラーの発信
②服のサイズ感と清潔さ体に合ったサイズ、シワ・毛玉・靴の汚れをなくす。高い服は要らない「盛る」より「整える」
③表情口角と目元。笑顔を作る練習を撮影前に撮影者に任せるより、鏡で数回試す
④背景と光明るい背景、自然光。自撮り・居酒屋・暗い室内は避けるほろ酔い写真で声がかからなかった事例(伝聞)
⑤写真の新しさと枚数2年以上前の写真は差し替え。メイン(きちんと系)とカジュアルの2枚。加工は明るさ調整まで加工で実物とのギャップが出た本人投稿(#195)
公的調査・カウンセラーの発信・口コミ台帳から編集部が整理。属性ではなく行動として記述

5つとも、「イケメンになる」ではなく「引かれる理由を消す」ための行動です。

結婚相手に人柄を重視する人が男女とも9割超(社人研2015年)で、女性が男性の家事・育児能力を重視する割合も上がっている(2021年)ので、写真で引かれる理由を消したら、次はプロフィールの文章で人柄と生活の話を書く番です。

書き方は男性レベルの記事に。

無料相談で聞く3つ
  • 今の写真を見て、①〜⑤のどこを直すと申込みの通りが変わりそうですか(担当者の主観でいいので聞く)
  • 撮影サービスはありますか。料金と提携スタジオを教えてください
  • 私の年代・条件だと、申込みの成立率の目安はどのくらいですか。写真を変えた会員の変化の例はありますか

3つ目の質問で「6倍になります」のような数字だけが返ってきたら、その数字の出どころ(本人か、事業者の集計か)を聞き返してください。

この記事で確認できた範囲では、写真の効果を示す本人の数字はまだありません。

いまの状況から選ぶ

容姿の不安は、担当者に写真を見せると「直す場所」に変わる

顔で判断されるのではないかという不安は、公的調査の数字で半分は消えます。

残りの半分は、自分の写真を第三者に見てもらうと「どこを直すか」に変わります。

男性専門の相談所は撮影が無料なので、無料相談で写真の話だけ聞くのもありですよ。

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結婚相談所 男性 容姿 まとめ:顔ではなく清潔感、数字ではなく行動

結婚相談所 男性 容姿 まとめ
  • 結婚相手に人柄を考慮・重視する女性は98.0%(社人研2015年)。外見面のNG1位は清潔感の欠如(民間調査2025年)
  • IBJ成婚白書2024で成婚男性のお見合い数は退会者の約4倍・申込み数は21件多い。写真の数値は白書にない
  • 「写真で申込み○倍」は事業者側の伝聞が中心で検証できず。本人投稿で確認できたのは加工写真の逆効果
  • 撮影はヒーローマリッジが無料、サンマリエは上位パッケージ込み。外部スタジオの相場は9,000〜25,000円
  • 見直す順は髪→服→表情→背景→写真の新しさ。「盛る」より「整える」

私自身、マッチングアプリで疲れて相談所を調べ始めた一人です。

写真を撮り直す前に「顔がこれだから」で結論を出しがちですが、公的調査の数字を見ると、判断されている場所が違うと分かります。

顔は変えられません。

清潔感と写真は変えられます。

変えられる方から手をつける。

それだけの話です。

次は男の特徴の記事と、男性レベルの記事を読むと、申込み数とプロフィールの書き方がつながります。

この記事について 執筆:相沢ナオト(ソウダンマエ編集部)/最終更新:2026年9月30日
私は婚活サービスの関係者でも専門家でもありません。

この記事は国立社会保障・人口問題研究所の出生動向基本調査、IBJ成婚白書2024、各社公式ページ、民間調査(2026年9月30日取得)、公開投稿の台帳3件をもとに整理しています。

写真と成婚の因果は断定せず、容姿を属性ではなく行動として書いています。

料金・規約は各社の公式ページ、体験は公開されている投稿を出典つきで整理しています。

最終的な判断は無料相談で直接確かめてください。

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出典・参考資料

  • 【公】国立社会保障・人口問題研究所 第15回出生動向基本調査(2015年、結婚相手の条件) https://www.mhlw.go.jp/content/12601000/001702619.pdf / 第16回(2021年)結果概要 https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou16/JNFS16gaiyo.pdf(2026年9月30日取得)
  • 【公】IBJ「成婚白書2024」 https://www.ibjapan.jp/information/wp-content/uploads/2025/04/2024IBJseikon_hakusyo.pdf(2026年9月30日取得)
  • 【公】ヒーローマリッジ公式 撮影サービス https://heromarriage.jp/usage-guide5/ / サンマリエ公式 https://www.sunmarie.co.jp/ / オーネット公式 https://www.onet.co.jp/ / パートナーエージェント公式 https://www.p-a.jp/(2026年9月26〜30日取得)
  • 【公】山形県 婚活フェス プレスリリース(2025年10月26日) https://www.pref.yamagata.jp/documents/48602/pressrelease1026.pdf(2026年9月30日取得)
  • 【二】マイナビニュース(オミカレ調査 2025年1月公表) https://news.mynavi.jp/article/20250130-3118323/ / いい縁(撮影料金の相場) https://marriage.iid.co.jp/review/konkatu-photo/ / プレジデントオンライン https://president.jp/articles/-/88868 / 現代ビジネス https://gendai.media/articles/-/117866 / lifrell https://lifrell.co.jp/marriage/k-47681/ / 東洋経済オンライン https://toyokeizai.net/articles/-/866403(2026年9月30日取得)
  • 【二】口コミ台帳(公開投稿の記録)#195〜#197
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